L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche de libération émotionnelle qui aide à apaiser le stress, les émotions, les blocages et les mémoires du passé ou du présent ; pour un mieux-être durable du corps et de l’esprit.
PRATIQUE EFT POUR LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE À BOURG-LÈS-VALENCE (26).
L’EFT en
quelques mots.
Je suis diplômée & basée à Bourg-lès-Valence.
Concrètement, l’EFT part d’une idée très simple :
beaucoup de nos problèmes (stress, anxiété, peurs, douleurs, manque de confiance, traumatismes, etc.) sont liés à des émotions mal digérées ou bloquées dans le corps.
Quand une émotion est trop forte ou mal vécue, le corps et le cerveau la gardent en mémoire. Avec le temps, cela peut créer :
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du stress chronique
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des réactions excessives
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des peurs irrationnelles
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des douleurs ou tensions physiques
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un mal-être général
L’EFT permet de désactiver ces réactions émotionnelles.
À propos
Marine Revel, votre praticienne.
Mon approche est douce, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun, en prenant en compte le lien entre les émotions, le corps et l’histoire personnelle.
À travers l’EFT clinique, je propose un espace d’écoute et de libération émotionnelle, permettant d’apaiser ce qui pèse, de comprendre ce qui se rejoue et d’avancer vers un mieux-être plus durable.
Je suis arrivée très stressée et tendue. En quelques séances d’EFT, j’ai ressenti un vrai apaisement. Les émotions sont beaucoup plus gérables et je me sens enfin plus calme au quotidien.
Sophie
Témoignages
J’étais sceptique au départ, mais l’EFT m’a vraiment surpris. Les séances sont simples, efficaces et m’ont aidé à prendre du recul sur des blocages que je traînais depuis longtemps. Merci à cette praticienne douce.
Marc
Les séances m’ont permis de débloquer des peurs liées au travail et à la prise de décision. Une approche simple mais très efficace pour retrouver de la clarté et de la confiance.
Laura
Adresse
34 place Elie Cester
(34 place de l’Allet)
26500 Bourg-lès-Valence
(derrière la boulangerie
« Farandole de céréales »)
Téléphone
07 67 11 33 28
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